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domenica 19 luglio 2015

Si può mangiare la pizza spesso?

Anche oggi, tornato a casa dalla visita agli ammalati della famiglia, ho deciso di fare una pizza.
Con il fornetto Ferrari e i panielli già pronti in frigorifero è poco più di un gioco. Giusto 12 minuti di riscaldamento del fornetto e altri 2 per la cottura della pizza.
Il dubbio che può venire è legittimo: con la dieta come la mettiamo?
Ecco, in effetti alcuni potrebbero pensare che mangiare spesso la pizza sia un errore alimentare gravissimo, ma non è così.
Una pizza fatta con un paniello che pesa circa 210 gr e condita con dei pezzettoni di mozzarella e un filino d'olio ha un "peso" energetico di circa 700 calorie...